8 Bench Press Blunders, sinun on estettävä
“Älä anna näiden 8 virhettä sabotoida penkkiäsi” – Ymmärrätkö tyypillisen painoharjoittelun harrastajan tuskin painaa omaa ruumiinpainonsa? Tämä tilasto ei edes ota huomioon ihmisiä, jotka eivät toimi. Tarjoa itsellesi takaosa takana, jos olet valloittanut oman kehon painon saavuttamisen. Älä huolestu, jos et ole vielä siellä, olet löytämässä kahdeksan varmaa tulen tekniikkaa, jotka auttavat sinua tekemään Braggingrightsin…