Tämä on sponsoroitu viesti, jonka olen kirjoittanut EveryDROP ™: n puolesta. Kaikki mielipiteet ovat 100% minun.
Tiedän, että siellä on paljon ihmisiä, joilla on vaikea juoda tarpeeksi vettä. En ole yksi heistä. Olen kuin kameli. (Pään kamelissani juo tonni vettä ja säilytä sitä kumpuissaan myöhempää käyttöä varten. Mutta juon tonnia vettä ja varastoin sen hikoituaksesi juoksuni aikana.)
Viimeisimmät videoni
Mitä syön päivässä – juoksija painos
Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä vinkkejä.
Lisää videoita
0 sekuntia 14 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
14:26
Juon niin paljon vettä, olen melko varma, että olen syy Kalifornian kuivuuteen (älä kerro kenellekään).
Kun olen ravintolassa, tilaan vettä ylimääräisellä sitruunalla. Rakastan sitruunavettä! Tuntuu niin hienolta siemailla sitruunavettä ja se on erityisen virkistävää.
Valitettavasti olen erittäin laiska (tai perustellusti väsynyt kaikista kylpyhuonetaukoista, jotka minun on pakko ottaa) enkä koskaan tee sitruunavettä kotona. Mutta olin tehtävässä muuttaa tätä viikkoa ja ostin 5 kiloa sitruunoita.
Ja he ripustettiin tiskilleni, kunnes huomasin, että Puolan Jalkapallomaajoukkue Paita he alkoivat mennä huonoksi.
Joten minun piti saada se yhteen ja alkaa käyttää niitä. Ne kaikki. Yhdessä päivässä.
Okei, ei yhdessä päivässä, mutta päätin tehdä sitruunajääkuutioita, jotta se olisi erittäin helppo lisätä veteen. Leikkasin vain muutaman sitruunan ja laitoin ne jääastiaan, lisäsin suodatettua vettä Everydrop ™ -profiilista ja syöttäjästäni ja puristi sitruunamehua jokaiseen lokeroon.
Tein muutaman erän näistä ja laitin ne kulhoon, jotta ne olisi helppo tarttua aina kun täytän.
Vinkki: Sitruunamehun puristaminen jääkuutioaluksiin lisää enemmän sitruunahakemusta. Voit myös lisätä muutaman tippaa nestemäistä Steviaa, jos haluat pienen makeuden lisääessäsi näitä kuutioita jääteeyn tai cocktaileihin.
Sain juuri tämän uuden Everydrop ™ -profiilin ja syöttäjän, joten olin erityisen motivoitunut tekemään herkullista maistajavettä. Suodatetun veden ja sitruunajääkuutioiden yhdistelmällä todellakin oli merkitystä! Tiedätkö kuinka joskus voit vain maistaa “hienoa” vettä? Tämä oli sellainen – erittäin rapea ja virkistävä. ja fancy jääkuutioiden vuoksi.
Eilen iltapäivällä kävelin, kun tulin takaisin kuutioni olivat valmiita ja haihtuin sitruunavettä!
Vinkki: Jos et ole sitruunavedessä, voit myös lisätä vain jäädytettyjä hedelmiä veteen ylimääräistä makua varten. (Tai voit pilkata sitruunat ja jäädyttää ne käyttämään samalla tavalla.)
Jäädytetyt mansikat, mustikat, vesimeloni… melkein kaikki jäädytetyt hedelmät toimivat vedelle ylimääräisen makeuden lisäämisen. Jostain syystä tämän tekeminen muistuttaa minua kylpylästä… Luulen, että koska se on ainoa paikka, jossa minulla on ollut?
Sitruunaveden hakkerointi: Uusi suosikki sitruuna -hack -ideani on lisätä sitruunajääkuutioita kuumaan veteen aamulla. Tämä on hyvä tapa hämmästyttävällä super kuumalla vedellä ja saada sitruunan makua samaan aikaan. (Voit myös lisätä omenasiideri etikkaa ja jonkin verran hunajaa aamu -detox -juomaan.)
Kaikki tämä sitruunavesipuhe ja ohitin melkein parhaan osan tästä uudesta vesisuodattimesta….
Suodatin on, että kyynelpisara on päällä. Se voidaan poistaa, jotta voit suodattaa vettä suoraan vesipulloosi. On erittäin helppoa vain poputtaa, suodattaa vettä toiseen astiaan ja laittaa takaisin!
Vesi elämän nopeudella®
Everhous ™ POPOUT -suodatin ja syöttäjä on saatavana kaupoissa ja verkossa. Tutustu Evernecrop ™ -kannan myymälään löytääksesi yhden lähelläsi olevasta myymälästä.
Kysymys: Pidätkö sitruunavedestä? Tai mikä Rangers FC Paita on suosikkisi lisätä veteen?
(Kahvijauhojen lisäksi!)
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Mitä syön päivässä – juoksemaannars
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja kaikesta, mitä söin yhden päivän aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
Pumpkin Pie Protein Saksan Jalkapallomaajoukkue Paita Shake -resepti
Pumpkin Pie Protein Shake -resepti
Terve Pumpkin Pie Protein Smoothie -resepti purkitettu kurpitsa-, jogurtti- ja kurpitsapiirakan mauste. Se on erittäin helppo ja del
Paras luonnontuotteet Expo -vaikuttajien suosikkeja ja terveellistä ruokaa bingo
Paras luonnontuotteet Expo -vaikuttajien suosikkeja ja terveellistä ruokaa bingo
Hei! Luonnontuotteiden näyttely (alias #Expowest sosiaalisessa mediassa) oli tänä viikonloppuna Anaheimissa, Kaliforniassa. Se on merkittävä konferenssi
3 ainesosan mokka smoothie
3 ainesosan mokka smoothie
Helppo Mocha -smoothie -resepti, jossa on todellinen Kalifornian maito, kahvi jääkuutiot ja jogurtti! Kokeile tätä terveellistä ravistusreseptiä BRE: lle
9 syytä tarvitsen hierontajäsenyyden
9 syytä tarvitsen hierontajäsenyyden
Hieronta kateutta kuukausittaisia erikoistarjouksia ja katsaus hieronta- tai kasvopalvelun hankkimiseen joka kuukausi. Syyt saada hieronta
3 hakkereita saada vettä juoksemisen aikana
3 hakkereita saada vettä juoksemisen aikana
Kuinka saada vettä juoksemisen aikana ilman, että tarvitset sitä. 3 hakkeroi nesteytystä ajon aikana, jotka eivät vaadi varusteita
⚡ Shareaholicilla
.