eilen iltapäivällä suuntasimme Amie’s -huoneeseen. Hänellä oli sviitti Fairmont -olympialaisessa ja se oli puolueen keskeinen. Voit nähdä miksi…
Minulla oli pieni lasi valkoista – se oli hyvä!
Viimeisimmät videot
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivuttainen lunge – ihanteellinen
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Kasvonaamioideat juoksemiseen ja kävelyyn ulkona
07:15
Elää
00:00
08:21
03:09
Tässä vaiheessa olin nälkäinen ja nautin pyynnöstä evästettä ja joitain keksejä juustolla.
Amie työskentelee orgaanisen laakson kanssa, ja he jopa varustivat huoneen suklaamaitolla. Minun on täytynyt tankata tämän kanssa tänä aamuna juoksuni jälkeen
Lopuksi eksyimme keskusteluun, kunnes joku tajusi, että se oli melkein klo 19.00 ja suuntasimme Blogherin ruoan sulkeutumiseen.
Se pidettiin Sodo Parkissa – tämä uskomaton maalaismainen paikka!
Sanoimme kaikki, että tämä olisi paras hääpaikka!
Sain uskomattoman ekstaattisen bataattikaskujen suhteen – kaksi suosikkini!
Minulla ei ole koskaan ollut rakeita aikaisemmin ja jos ne kaikki maistuvat näin – olen rakastunut.
Juhlia isännöivät Ree Drummond, Jaden ACF Fiorentina Paita Hair ja Elise Bauer. Hmm, olin melko ekstaattinen siitä, että olin 100 jaardin päässä edelläkävijä -naisesta. Minun on täytynyt antaa hänelle “punaiset hiukset eivät välitä” -paita.
Okei, minulla ei todellakaan ole sellaista teepaitaa, mutta toivon, että tein.
Sekoiimme ympäri ja juoksimme lopulta Jennaan Eat Live Runista. (Lähde: Tina)
Valitettavasti olen bum ja suuntasimme sieltä melko varhain.
Takaisin huoneeseen Tina ja Ajax Paita minä pakkasimme tavaroitamme ja tajusin, etten pystynyt sopimaan tähän Graham -keksejä. Joten sanoin hänelle: “Meidän täytyy syödä kaikki nämä tänä iltana.”
Tina tuli läpi ja yhdessä kynnimme niistä pakkauksen läpi. Sille kaverit ovat, eikö niin?
Meillä oli 5:00 herätyspuhelu ja olimme sukkulassa kello 5.30 mennessä. Minulla oli paras aika konferenssissa! Surullinen mennä kotiin, Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita mutta ekstaattinen nähdä Ben ja Fam …
Hei Seattle!
Hei sukkula!
Siihen mennessä, kun saimme turvallisuuden läpi, olin nälkäinen. Tina ja minä pysyimme yhdessä aamiaiseksi ja ajattelimme, että tämä pitkä linja oli hyvä merkki
Sain munavoileivän monijyvällä bagelilla
Ketchupin kanssa tietysti!
Valitettavasti Tinan piti päästä terminaaliinsa, joten erotimme tapoja.
Viihdytin itseni lennolla WiFi: llä, 3,00 dollarin päärynä ja Dara Torres
Lento oli vain noin 2,4 tuntia ja oli ohi ennen kuin tiesin sen! Olen niin iloinen, että tämä oli länsirannikon matka, ja minun ei tarvinnut käsitellä 5 tunnin lentoja tai jet viivettä!
Kun sain kotiin noin kaksitoista keskipäivää, huomasin, että jääkaappimme oli paljain ja vatsani murskattiin. Tartuin kourallinen manteleita ja lyöin TJ: tä
Heitin yhdessä nopean salaattialounan
Ja murtautui Franin suklaaseen, jonka sain lentokentälle. Ilmeisesti tämä “pakollinen kokeilu” Seattlesta.
Halusin nukkua tässä vaiheessa, mutta minulla oli yksi paljon tärkeämpi tehtävä …
Vesimeloni juokse!
Jep, osuin Costcoon välttämättömyyteen
Olen niin onnellinen, että suunnittelin lentoni päästäkseni kotiin riittävän aikaisin saadakseni itseni viikkoon.
Sunnuntai perustettu – aseta itseni hyvälle viikolle!
Päivittäistavarakaupat – valmis!
Puhdistus – Kinda!
Illalliset:
Maanantai: Tempeh sekoituspaista
Tiistai: Jäännökset
Keskiviikko: Kana ja bataatit
Torstai: Grill -kana ja salaatit
Perjantai: Englantilainen muffinssipizzat
Harjoittele:
Maanantai: Run
Tiistai: Tempo, vahvuus
Keskiviikko: Varhainen luokka
Torstai: Jooga
Perjantai: Pitkä aikaväli
Nautin nyt todellisista kotiäidistä ja rentoutumisesta. On hyvä olla kotona.
Kysymys: Kuinka asetit itsesi hyvälle viikolle?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa