Tänä aamuna heräsin kirkkaana ja aikaisin nopeaan 3 mailin ajalta – se on kaikki mitä minulla oli aikaa, mutta sinun täytyy työskennellä sen kanssa, mitä sait
Sitten osuin John Wayneen (lentokenttä, ei kaveri) suunnata San Franciscoon. Orange Countyn lentokenttää on paljon helpompaa käyttää kuin LAX!
Viimeisimmät videoni
Mitä syön SS Lazio Paita TSG 1899 Hoffenheim Paita päivässä – juoksija painos
Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä vinkkejä.
Lisää videoita
0 sekuntia 14 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
5 minuutin juoksu lämmitä a
05:34
Elää
00:00
08:21
14:26
Jääkahvi ja kaurahiutaleet tuodaan kotoa (myös munat kotona).
Tehty San Franciscoon!
Nopea vaatekaappimuutos…
Ja ensimmäinen asia, jonka tein, kun sain sinne, oli Mission: Iced Coffee
Pudotin tavarani hotellista ja suuntasin lauttarakennukseen …
Vain kärki: Maailman paras jääkahvi on Blue Bottle Coffee Co. -yrityksestä San Franciscon lauttarakennuksessa.
Olen jääkahvin tuntija ja tuen tätä viestiä.
Sitten tarttuin kirsikoihin ja suuntasin kokoukseen
Kysymys: Mikä on paikallinen lentokenttä?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Mikä jalka! Satuin jalkani ja internettit eivät ole taikuutta
Mikä jalka! Satuin jalkani ja internettit eivät ole taikuutta
Jalkavamma. Yritetään selvittää, miksi jalkani yläosa sattuu – suurin osa hakutuloksista ei ole linjassa
kasa mailin päivälle 16 – PÄÄ TOE -KIRJOITUS
kasa mailin päivälle 16 – PÄÄ TOE Etelä-Korean Jalkapallomaajoukkue Paita -KIRJOITUS
Juokseva haastepäivä 16. Kasa Miles Run Challenge -tapahtumassa marraskuu 2021. Sisään sisään juoksijan vartalo ja
Disney Worldin puolimaratonikilpailun kertomus ja valokuvat
Disney Worldin puolimaratonikilpailun kertomus ja valokuvat
Disney World Half Marathon -kilpailun kertomus, arvostelu ja käynnissä olevat valokuvat. Suorita Disneyn suosikkikilpailukurssin kuvia ja
Paras varusteet, jotka juoksevat turvallisesti yöllä
Paras varusteet, jotka juoksevat turvallisesti yöllä
Paras juoksuvarusteet tummille aamujuoksille tai yöajoihin. sytyttää juokseva varusteet tummille juoksuille tai kävelylle ja heijastavalle
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä ja muita BT: tä ilman juoksupäivää
Disney World 10k -kilpailu
Disney World 10k -kilpailu
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. 10 parasta kuvaa ja hetkeä juoksusta
⚡ Shareaholicilla
.